必殺　職人のつぶやき

必殺　職人さんへ

若いときは、趣味や興味のある事が会話になるのに、歳と共に健康の話しがチラホラ・・・笑

家族の為にも健康管理は絶対条件なのに、それでもつい自分を甘やかせてしまうには　何故でしょうかね～

じゃい子も母親が今年の夏「脳梗塞」になり、食事管理してやって＆ダイエットに付き合いましたが結構大変でした！

おかげでじゃい子も　２ヶ月で５キロのダイエットは成功しましたが、とうとう「食欲の秋」が来ちゃいました。「リバウンドの秋」にならないように頑張りたいけど不安

あっ！じゃい子はコレステロールなどは無かったんですけど仕事で動きが鈍いとアウトですからね～

追伸　じゃい子の友人はコレステロール出て「○○○クロズ」とやら飲んで、「何か良い感じ！」とか言ってましたよ。（姫君達の為にお父さんが元気でなきゃね～笑）

じゃい子　　さま

健康、病気の話がでる年代になったんですよね
悲しいかな

サプリ多いですよね。
ありすぎて、迷うほどです。

何よりも、運動ですかね～～～
まだまだ、死ねません・・・

私は肝機能が・・・
週４日は休肝日で今様子観察中です・・・（（涙

健康には代えられないから
お互い頑張りましょ～！
しかしやはり基本は運動＆食事なんでしょうね・・・

まめしば　　さま

肝機能一番気になっていました
何とかクリアーでしたが
やっぱり、アルコールですね
一要因は
休肝日も決めているだけ・・・・

がんばりましょうね！V